問題や壁にぶつかったとき、大切なのは、まず“自分”が変わること。そうすれば、状況は必ず変化します。自分自身を見つめ、問題を明確にし、改善していく。その方法こそが高橋佳子氏が提唱される「TL（トータルライフ）人間学」です。